《操行零分》讲述了十七、八岁的阿力（何啟南饰）、肉佬（林延康饰）和神友（鄧展鵬饰）的故事。三人终日无所事事，平日只爱骑单车，并靠偷取汽车收音机变卖为生。一次，他们因警校教官无意中的挑衅，特意潜入教官车内偷东西，结果失手被捕，也令教官对他们大感失望。
感化官鍾楚雄（梁少熊饰）接手辅导三人，希望培养他们对单车运动的兴趣，引导他们改过自新。阿力对少女阿Ling（劉芊蒂饰）一见钟情，少年警校单车队领袖白马（黃國成饰）却同样喜欢阿Ling，两人因此发生冲突。警校教官更在众人面前羞辱阿力三人，令他们决意报复。鍾楚雄得知后劝他们控制情绪，并凭借出色的单车技术逐渐赢得三人的认同。
白马等人多次向阿力三人发起挑战。比赛前一天，肉佬驾驶白马的车发生意外，无法参赛，阿Ling便突然代替受伤的肉佬出赛，引起白马等人的震怒。比赛过程中，白马更暗中使诈，但最终仍无法阻止阿力以第一名冲过终点。
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