山姆（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）原本是广告公司的成功总裁，却因一场意外永远失去了儿子乔什（迈尔斯·赫尔泽 Miles Heizer 饰）。突如其来的丧子之痛令他彻底陷入绝望，放弃事业与生活，独自躲进帆船，以酒精麻痹自己。
一次偶然的机会，山姆发现了乔什生前创作的几首歌曲。熟悉的旋律唤醒了父子俩曾共同沉浸于音乐之中的美好回忆，也让山姆萌生了让儿子的生命通过音乐延续下去的念头。他开始学习演唱乔什写下的歌曲，并在酒吧里自弹自唱。山姆真挚的歌声吸引了年轻人昆汀（安东·尤金 Anton Yelchin 饰），两人迅速建立默契，组成乐队，专门演奏乔什创作的作品。
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