《太阳的季节》是日本“太阳族电影”的代表作之一。玩世不恭的高中生拳击手龙哉（长门裕之）和队友外出玩乐时，众人因无聊而临时起意，打算在街头找女伴作陪。龙哉因此结识了富家女英子（南田洋子）。短短半日的相处，便让英子深深爱上了他。此后，两人频繁一同出入夜总会，也常在海滨游玩，不久便发生了性关系。
英子曾在感情上受过创伤，渴望龙哉能够真心对待自己。龙哉虽然对她抱有好感，却嫌英子过于黏人，始终没有改变身边女伴不断更换的习惯。后来，龙哉得知哥哥非常喜欢英子，而自己又苦于无法摆脱她，于是与哥哥达成交易，将英子当作商品一样出卖。之后，他又做出一件令英子彻底心灰意冷的事情。龙哉始终不愿承认的是，自己其实早已爱上了英子。
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