《我的麻烦老友粤语》讲述市场销售员甘小文（谭耀文）的故事。甘小文生性吝啬，说话尖酸刻薄，甚至把破坏朋友的幸福视为理所当然的处世方式。久而久之，身边的人都对他避之唯恐不及。
一天，甘小文梦见了自己的良心。良心告诉他，他只剩下七天寿命，七天之内必死无疑。半信半疑的甘小文前往参加唯一好友铁男的婚礼，却在酒意之下口无遮拦，当众爆出自己曾与新娘阿银发生过一夜情，令婚礼不欢而散，自己也被赶出酒楼。随后，他醉驾回家途中发生车祸，身受重伤并陷入昏迷。昏迷期间，良心再次现身，答应给他一次改过自新的机会，但条件是七天内必须有七个人前来探望他。
死而复生的甘小文回到公司，却发现同事们对他视若无睹，更没有人愿意成为他的救命使者。为了活下去，甘小文立誓改善自己与他人的关系，并在一则广告的指引下来到EQ大学堂，希望学会与人相处的方法，同时找到七个愿意探望他的人。在那里，他遇见了一个几乎与自己如出一辙的女人——杂货店老板阿童（李……）。阿童外表美丽，却同样出口伤人、一毛不拔。
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