圣诞节的家庭聚会上，年轻情侣斯特凡和海科向父母宣布，他们已经买下一艘船，准备踏上环球之旅。一路上，两人沉浸在欢笑与新鲜风景之中，直到抵达玻里尼西亚，美好的旅程突然发生变故。
斯特凡跟随当地男子阿里哈诺外出狩猎，却迟迟没有回来。阿里哈诺告诉海科，斯特凡受了伤，海科便急忙跟着他前往寻找爱人，途中却险些遭到阿里哈诺奸杀。侥幸逃脱后，海科向警方求助，请求他们寻找斯特凡。经过数日调查，警方发现斯特凡已经被肢解并焚烧，而阿里哈诺也失去了踪迹。
亲眼看到爱人化为灰烬，海科悲痛万分，决定结束航行。她刚回到家，便被蜂拥而至的记者包围，所有人都想知道斯特凡死亡的真相。在母亲和姐姐的陪伴下，海科努力平复内心的创伤，并答应接受汉堡新闻记者哈特曼的采访，讲述这段经历。
就在此时，玻里尼西亚警方传来消息，阿里哈诺已经落网。在哈特曼陪同下，海科见到了始终沉默、拒不认罪的阿里哈诺。尽管他矢口否认，但证据确凿，最终被判处28年有期徒刑。为了表达歉意，阿里哈诺的父亲邀请海科参加专门为斯特凡举行的告别仪式。海科决定暂时留在玻里尼西亚，缅怀逝去的爱人。后来，她带着自己写下的书《蓝水-天堂梦魇》回到了德国。
