海生（张家辉饰）做了八年卧底探员，终于成功将犯罪分子Dark哥（吴镇宇饰）逮捕，原以为从此便能结束提心吊胆的卧底生活，重新迎接光明。然而，复职后的现实却令他倍感失望：颁奖仪式草草收场，同事们没有给予应有的关怀和认可，反而以怀疑的目光审视他，只有警员阿龙（黄秋生饰）默默陪伴并安慰着他。
与此同时，卧底时期的女友与他分手，生活中还出现了神秘陌生人跟踪。重返警队的海生发现，警员身份带来的痛苦竟比卧底时更甚。他不禁回想起与Dark哥相处的点滴，心中百感交集。就在这时，卧底时期的朋友找上门来，海生也逐渐意识到，想要真正摆脱那段卧底生涯，远没有想象中那么简单。
