《约会恋爱究竟是什么》讲述了陆依依（王姿允 饰）的故事。她是个极度理性的女人，早已把生活中的一切都安排进计划表，每天严格按部就班，从不允许意外打乱节奏。正因为性格固执又刻板，她始终没有恋爱经历，身边的男人也都对她避之不及。
随着女儿年纪渐长，陆依依的父亲开始为她的婚事焦虑。为了安抚父亲，她注册了婚恋网站，打算为自己寻找一段无需感情投入的“契约婚姻”。这时，欧阳宇飞（郭晓冬 饰）走进了她的视线。他自称自由撰稿人，实际上却从未发表过任何稿件；而他急于征婚，也只是因为不想继续留在母亲身边啃老。两个各有打算的人很快达成一致，开始了名义上的“婚姻生活”。然而，随着相处展开，接连不断的麻烦和问题也随之而来。
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