《为你写诗》讲述了一个关于遗憾与重来的故事。失意潦倒的中年龙套演员陈诗杰因突发心脏病，意外发现只要心跳加速到160次，就能穿越回大学时代。为了弥补人生遗憾，追回如今已成为国际影后的大学女神黑小甄，他不顾医生劝阻，喝刺激性饮料、进行剧烈运动，甚至挑战高空跳水和高台滑雪，只为让心跳达到穿越的临界点。
然而，陈诗杰每次都以为能够凭借先知般的优势改变命运，结果却常常狼狈收场，不仅屡遭黑小甄的“蹂躏”，还要面对情敌的重重打击。即便如此，他依然没有放弃。随着一次次穿越，陈诗杰逐渐发现自己的心脏已经难以承受如此沉重的负荷。当死亡逼近，他究竟会选择接受这段惨败的人生，还是拼尽最后的力气，为心爱的人再勇敢、也再傻一次？
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