《灵异实录》讲述了某网站实习记者天天与摄影师张可跟踪采访一个剧组的故事。张可油嘴滑舌、鬼点子不断，而天天始终坚持真实报道。由于剧组没有大明星，天天的采访惹怒了主编，对方甚至扬言要收回她的外出采访资格。
与此同时，这个剧组接连遭遇各种诡异事件。正在拍摄的影片虽然是一部喜剧，剧组却选择了废弃楼盘作为外景地。因为没有提前举行开机仪式，道具莫名丢失，剧组成员也因此议论纷纷，逐渐陷入恐慌。得知消息后，天天和张可返回剧组，展开近距离跟踪采访。然而在这处阴森的拍摄地点，无法解释的怪事接二连三地发生。没过多久，剧照人员传来死亡的消息，恐怖事件也以此为转折，逐步升级到失控的地步。
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