《健身世界第三季》自登陆Apple TV+全球首播以来，便获得了观众和评论家的一致好评。罗斯·伯恩领衔的全体演员阵容，以及罗里·斯科维尔、迪尔德雷·弗里尔和保罗·斯帕克斯的出色表演，也广受赞誉。
这部每集半小时的黑色喜剧将故事设定在20世纪80年代阳光明媚、看似田园诗般却暗藏脆弱的圣地亚哥海滩天堂，围绕希拉·鲁宾展开。希拉由罗斯·伯恩饰演，是一名默默承受内心折磨、表面尽职尽责的家庭主妇。她支持聪明却颇具争议的丈夫竞选州议会议员，却在紧闭的家门背后过着鲜少向外界展露的生活，并持续与源自自我形象的一系列复杂心魔抗争。直到后来，她从一个最意想不到的领域找到了出口——有氧健身。
在第二季中，希拉成功推出了自己的第一支健身视频，但随即迎来更艰难、也更棘手的阻碍。她一方面仍在丈夫及其所代表的价值观之间挣扎，另一方面又难以抗拒来自他人的危险吸引。如今，她不再是这座城市里唯一的健身先行者，想要建立成熟的健身帝国，就必须面对来势汹汹的新竞争者。
本剧由Tomorrow Studios制作，该公司是ITV Studios的合作伙伴。剧集由Weisman创作、编剧并担任执行制片人，同时负责剧集运作；Stephanie Laing执导。Tomorrow Studios的Adelstein、Clements和Bachner，以及罗斯·伯恩同样担任执行制片人。
