憨妻的都市日记讲述了金多宝的故事。她来自山东寿光，是一名平凡的家庭主妇。由于夫妻关系越来越紧张，两人的婚姻陷入危机。一次到北京旅游时，金多宝意外弄丢了火车票和身份证，只能独自滞留在这座城市。为了维持生活，她找到了一份保姆工作，却发现雇主周斯韦是一名患有严重抑郁症的大学教师，性格古怪，处处与她作对，甚至想尽办法逼她离开。
金多宝没有因此退缩，而是用自己朴实却独特的方法，试图帮助周斯韦摆脱抑郁。随着两人朝夕相处，她的乐观与积极逐渐感染了周斯韦，让他慢慢走出婚姻失败和事业受挫的阴影。与此同时，在周斯韦的帮助下，金多宝也开始重新认识自己，迈出了独立自强的脚步。北京的这段经历让她看清了真正想要的生活，最终选择回到平淡而真实的日子里，并与丈夫重归于好。
