阿宽、李静和沙虫自幼一起长大，是感情深厚的青梅竹马。一次偶然的相遇，让阿宽认识了小青；与此同时，李静也意识到自己对阿宽的感情早已超越友情。面对两个女孩，阿宽始终无法作出选择，最终李静和小青都选择离开。此后，阿宽与沙虫共同经营民宿，在一个又一个寂寞的夜晚相伴度日。
某天，李静和小青同时回到金门，三人再次聚首，也让尘封已久的情感重新燃起。阿宽和小青之间的误会终于解开，两人的关系变得比从前更加亲密。然而，李静也已经下定决心，要为自己的爱情奋力争取。《恋夏38℃》就此展开一段关于友情、爱情与重逢的故事。
