《恋爱何必认真？》讲述了三男三女因恋爱经验与“恋爱基因”有所缺失，而展开的爱情群像故事。
恋爱经验为零、坚信人生不需要爱情的樱泽纯（广濑爱丽丝 饰），因一顿午餐结识了擅长给予女性疗愈感、信奉刹那恋爱的天才长峰柊磨（松村北斗 饰），由此陷入一段苦恋。原本对爱情玩世不恭的柊磨最终爱上了纯，两人走到了一起。
性格内向、害怕恋爱的便利店店员内村克己，因为一次受邀与只在恋爱中追求利益最大化、看重恋爱性价比的真山有纱（饭丰万理江 饰）相识并爱上了她。虽然克己不善表达，却始终专一，他的真心也让有纱的恋爱观发生了巨大改变，最终两位有情人终成眷属。
比起轰轰烈烈的爱情，更看重安稳生活的清宫响子（西野七濑 饰），曾选择与初恋结婚，却一直过着压抑的婚姻生活。后来，她遇见了厨艺与外貌都无可挑剔、却背负着重重谜团的天才厨师岩桥要，并在与阿要的相处中感受到久违的温暖。最终，响子直面自己的内心，选择与长期冷落自己的丈夫离婚，她与……
