《恋爱排班表》中，张立国（城武康 饰）是一名典型的文艺青年，成为漫画家是他一直以来的梦想。然而，迫于现实压力，他只能在广告公司工作，靠赚钱养家。后来，张立国终于意识到，梦想必须靠自己主动追寻，若只是被动等待，理想终究难以实现，于是毅然辞职。
玉莲（车晓 饰）是张立国的未婚妻，两人共同生活多年，彼此早已十分熟悉。玉莲一心期待与张立国结婚，对婚后的生活充满憧憬。一次偶然的邂逅中，张立国遇见了小琦（许晴 饰）。温柔清新的小琦仿佛带着绿茶般的气息，很快吸引了满怀浪漫情怀的张立国，让他不知不觉陷入情网。此后，张立国开始周旋于两段关系之间，过起了“两班倒”的生活，而他的损友阿郎（华少 饰）则为了替他保守秘密，不得不四处奔波。
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