广告公司职员武德辉（刘德华 饰）和同事厉迟（陈百祥 饰）奉命前往大陆公干，期间还顺手走私出土文物。两人在意外闯入一处秘洞后，找到一本武功秘籍，并发现被冷冻在洞中的元朝云萝公主（王祖贤 饰）和侍女小蛮（梅小惠 饰），于是将她们救出。然而，他们也因此释放了邪派高手天残（元华 饰）。
云萝公主原本就精通多国语言，来到现代社会后很快适应了新生活。与此同时，在公主和小蛮的帮助下，阿辉与阿迟分别练成如来神掌和七旋斩，从普通人摇身一变成为身怀绝技的“大侠”。正当两人沉浸在得意之中时，天残再次现身，并发誓要夺走云萝公主。一次追杀中，天残闯入阿迟家里，阴差阳错地把阿迟的父亲（曹达华 饰）认作大侠龙剑飞，云萝公主和小蛮因此得以逃脱，但阿辉与阿迟却落入了天残手中。后来，在大陆特异功能人士（刘询 饰）的帮助下，阿辉终于练成如来神掌的最后一式“万佛朝宗”，击败天残，成功救回云萝公主。
